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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(01월 28일) | 화(01월 29일) | 수(01월 30일) | 목(01월 31일) | 금(02월 01일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 북어포콩나물국 춘천닭갈비 새송이들깨볶음 치커리유자청무침 배추김치 659kcal |
나물비빔밥/약고추장 시락국 계란후라이 오렌지주스 배추김치 614kcal |
소고기떡국 고구마튀김 귤 깍두기 648kcal |
잡곡밥 오징어무국 돈채피망볶음 도토리묵/양념장 봄동된장무침 배추김치 676kcal |
<생신밥상> 팥찰밥 조개미역국 조기구이 표고쇠고기볶음 오이도라지무침 배추김치 659kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(01월 28일) |
|
잡곡밥 북어포콩나물국 춘천닭갈비 새송이들깨볶음 치커리유자청무침 배추김치 659kcal |
| 화(01월 29일) |
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나물비빔밥/약고추장 시락국 계란후라이 오렌지주스 배추김치 614kcal |
| 수(01월 30일) |
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소고기떡국 고구마튀김 귤 깍두기 648kcal |
| 목(01월 31일) |
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잡곡밥 오징어무국 돈채피망볶음 도토리묵/양념장 봄동된장무침 배추김치 676kcal |
| 금(02월 01일) |
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<생신밥상> 팥찰밥 조개미역국 조기구이 표고쇠고기볶음 오이도라지무침 배추김치 659kcal |