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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 07일) | 화(10월 08일) | 수(10월 09일) | 목(10월 10일) | 금(10월 11일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 소고기된장국 마파두부 미역줄기맛살볶음 오징어젓갈무침 배추김치 |
카레밥 잔파계란국 고구마고로케 오복지 배추김치 요구르트 |
한글날 |
잡곡밥 돈육김치찌개 계란장조림 숙주잔파무침 된장콩잎지 배추김치 |
잡곡밥 황태계란국 갈치구이 오이볶음 모듬콩조림 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 07일) |
|
잡곡밥 소고기된장국 마파두부 미역줄기맛살볶음 오징어젓갈무침 배추김치 |
| 화(10월 08일) |
|
카레밥 잔파계란국 고구마고로케 오복지 배추김치 요구르트 |
| 수(10월 09일) |
| 한글날 |
| 목(10월 10일) |
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잡곡밥 돈육김치찌개 계란장조림 숙주잔파무침 된장콩잎지 배추김치 |
| 금(10월 11일) |
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잡곡밥 황태계란국 갈치구이 오이볶음 모듬콩조림 배추김치 |