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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 23일) | 화(09월 24일) | 수(09월 25일) | 목(09월 26일) | 금(09월 27일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 샤브국 닭봉데리야끼조림 오이양파무침 숙주들깨나물 배추김치 |
잡곡밥 명란순두부국 고추장불고기 미역줄기맛살볶음 도토리묵*양념장 배추김치 |
표고톳밥 시락국 두부두반장조림 도시락김 고추지 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 육개장 생선까스*타르타르소스 해추샐러드 브로콜리버섯볶음 배추김치 |
잡곡밥 들깨미역국 고등어시래기조림 비름나물 볶음우동 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 23일) |
|
잡곡밥 샤브국 닭봉데리야끼조림 오이양파무침 숙주들깨나물 배추김치 |
| 화(09월 24일) |
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잡곡밥 명란순두부국 고추장불고기 미역줄기맛살볶음 도토리묵*양념장 배추김치 |
| 수(09월 25일) |
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표고톳밥 시락국 두부두반장조림 도시락김 고추지 배추김치 요구르트 |
| 목(09월 26일) |
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잡곡밥 육개장 생선까스*타르타르소스 해추샐러드 브로콜리버섯볶음 배추김치 |
| 금(09월 27일) |
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잡곡밥 들깨미역국 고등어시래기조림 비름나물 볶음우동 배추김치 |