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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 08일) | 화(09월 09일) | 수(09월 10일) | 목(09월 11일) | 금(09월 12일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 단배추된장국 쭈꾸미불고기 미역줄기맛살볶음 깻잎지 배추김치 |
잡곡밥 건새우콩나물국 찜닭 브로콜리/초장 단호박샐러드 배추김치 |
잡곡밥 소고기무국 코다리무조림 스크램블에그 해초샐러드 배추김치 |
잡곡밥 참치김치국 간장불고기 양배추다시마쌈/젓장 얼갈이된장무침 배추김치 |
곤드레밥/양념장 두부된장국 너비아니전 오징어젓갈무침 구이김 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 08일) |
|
잡곡밥 단배추된장국 쭈꾸미불고기 미역줄기맛살볶음 깻잎지 배추김치 |
| 화(09월 09일) |
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잡곡밥 건새우콩나물국 찜닭 브로콜리/초장 단호박샐러드 배추김치 |
| 수(09월 10일) |
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잡곡밥 소고기무국 코다리무조림 스크램블에그 해초샐러드 배추김치 |
| 목(09월 11일) |
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잡곡밥 참치김치국 간장불고기 양배추다시마쌈/젓장 얼갈이된장무침 배추김치 |
| 금(09월 12일) |
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곤드레밥/양념장 두부된장국 너비아니전 오징어젓갈무침 구이김 배추김치 |