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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 24일) | 화(10월 25일) | 수(10월 26일) | 목(10월 27일) | 금(10월 28일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
단호박카레라이스 팽이유부장국 청파래생선까스/소스 단무지무침 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 제육볶음 양배추/다시마쌈 마늘쫑건새우볶음 배추김치 |
잡곡밥 들깨버섯국 후르츠탕수육 어묵감자조림 콩나물잔파무침 배추김치 |
곤드레버섯밥 부추양념장 청국장찌개 너비아니전 오징어젓갈무생채 도시락김 배추김치 |
잡곡밥 손만둣국 고등어시래기조림 연근사과흑임자무침 열무된장나물 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 24일) |
|
단호박카레라이스 팽이유부장국 청파래생선까스/소스 단무지무침 배추김치 요구르트 |
| 화(10월 25일) |
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잡곡밥 꽃게된장찌개 제육볶음 양배추/다시마쌈 마늘쫑건새우볶음 배추김치 |
| 수(10월 26일) |
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잡곡밥 들깨버섯국 후르츠탕수육 어묵감자조림 콩나물잔파무침 배추김치 |
| 목(10월 27일) |
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곤드레버섯밥 부추양념장 청국장찌개 너비아니전 오징어젓갈무생채 도시락김 배추김치 |
| 금(10월 28일) |
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잡곡밥 손만둣국 고등어시래기조림 연근사과흑임자무침 열무된장나물 배추김치 |