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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(07월 15일) | 화(07월 16일) | 수(07월 17일) | 목(07월 18일) | 금(07월 19일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
<초복> 한방녹두삼계탕 배추겉절이 수박 |
잡곡밥 해물순두부국 소불고기 연근아몬드조림 오이지무침 배추김치 |
잡곡밥 김치콩나물국 적어무조림 백목이버섯볶음 감자사라다 배추김치 밤만쥬 |
잡곡밥 샤브국 생선까스*타르소스 두부조림 생깻잎지 배추김치 |
잡곡밥 참치추어탕 닭짜장조림 피망어묵볶음 쌈다시마*젓갈 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(07월 15일) |
|
<초복> 한방녹두삼계탕 배추겉절이 수박 |
| 화(07월 16일) |
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잡곡밥 해물순두부국 소불고기 연근아몬드조림 오이지무침 배추김치 |
| 수(07월 17일) |
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잡곡밥 김치콩나물국 적어무조림 백목이버섯볶음 감자사라다 배추김치 밤만쥬 |
| 목(07월 18일) |
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잡곡밥 샤브국 생선까스*타르소스 두부조림 생깻잎지 배추김치 |
| 금(07월 19일) |
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잡곡밥 참치추어탕 닭짜장조림 피망어묵볶음 쌈다시마*젓갈 배추김치 |