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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(04월 08일) | 화(04월 09일) | 수(04월 10일) | 목(04월 11일) | 금(04월 12일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 들깨무채국 코다리조림 토마토스크램블 호박표고볶음 배추김치 |
잡곡밥 추어탕 돈민찌두부조림 고구마맛탕 시금치나물 배추김치 |
잡곡밥 꽃게된장국 콩나물불고기 건새우마늘쫑볶음 흑임자연근샐러드 깍두기 |
잡곡밥 쇠고기탕국 임연수카레구이 탕평채 오이미역초무침 배추김치 |
건취나물버섯밥 양념장 청국장찌개 떡갈비피망조림 오징어젓무생채 구이김 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(04월 08일) |
|
잡곡밥 들깨무채국 코다리조림 토마토스크램블 호박표고볶음 배추김치 |
| 화(04월 09일) |
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잡곡밥 추어탕 돈민찌두부조림 고구마맛탕 시금치나물 배추김치 |
| 수(04월 10일) |
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잡곡밥 꽃게된장국 콩나물불고기 건새우마늘쫑볶음 흑임자연근샐러드 깍두기 |
| 목(04월 11일) |
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잡곡밥 쇠고기탕국 임연수카레구이 탕평채 오이미역초무침 배추김치 |
| 금(04월 12일) |
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건취나물버섯밥 양념장 청국장찌개 떡갈비피망조림 오징어젓무생채 구이김 배추김치 |