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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(05월 26일) | 화(05월 27일) | 수(05월 28일) | 목(05월 29일) | 금(05월 30일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
흑미밥 두부된장국 돈불고기 돈나물황태채무침 양배추쌈/쌈장 배추김치 |
잡곡밥 소고기미역국 적어구이 모듬비엔나볶음 무말랭이무침 배추김치 |
콩나물비빔밥 열무된장국 제육볶음 구이김 배추김치 |
잡곡밥 닭곰탕 두부조림 감자채볶음 오이부추무침 배추김치 |
잡곡밥 김치콩나물국 함박스테이크 어묵버섯무침 고구마샐러드 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(05월 26일) |
|
흑미밥 두부된장국 돈불고기 돈나물황태채무침 양배추쌈/쌈장 배추김치 |
| 화(05월 27일) |
|
잡곡밥 소고기미역국 적어구이 모듬비엔나볶음 무말랭이무침 배추김치 |
| 수(05월 28일) |
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콩나물비빔밥 열무된장국 제육볶음 구이김 배추김치 |
| 목(05월 29일) |
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잡곡밥 닭곰탕 두부조림 감자채볶음 오이부추무침 배추김치 |
| 금(05월 30일) |
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잡곡밥 김치콩나물국 함박스테이크 어묵버섯무침 고구마샐러드 배추김치 |