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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 17일) | 화(09월 18일) | 수(09월 19일) | 목(09월 20일) | 금(09월 21일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 육개장 마파두부 감자채볶음 방풍나물무침 배추김치 614kcal |
단호박카레라이스, 팽이유부장국 새우튀김 양파무장아찌 배추김치 요구르트 718kcal |
잡곡밥 삼색수제비국 꽁치무조림 도토리묵/양념장 꽃맛살브로컬리볶음 배추김치 654kcal |
잡곡밥 근대된장국 돈갈비찜 동태포전 삼색나물 배추김치 682kcal |
잡곡밥 모듬어묵국 춘천닭갈비 얼갈이된장조림 새우살박나물 배추김치 617kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 17일) |
|
잡곡밥 육개장 마파두부 감자채볶음 방풍나물무침 배추김치 614kcal |
| 화(09월 18일) |
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단호박카레라이스, 팽이유부장국 새우튀김 양파무장아찌 배추김치 요구르트 718kcal |
| 수(09월 19일) |
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잡곡밥 삼색수제비국 꽁치무조림 도토리묵/양념장 꽃맛살브로컬리볶음 배추김치 654kcal |
| 목(09월 20일) |
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잡곡밥 근대된장국 돈갈비찜 동태포전 삼색나물 배추김치 682kcal |
| 금(09월 21일) |
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잡곡밥 모듬어묵국 춘천닭갈비 얼갈이된장조림 새우살박나물 배추김치 617kcal |