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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(03월 26일) | 화(03월 27일) | 수(03월 28일) | 목(03월 29일) | 금(03월 30일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 들깨무채국 후르츠탕수육 마늘쫑어묵볶음 깻잎지 배추김치 693kcal |
잡곡밥 육개장 해파리냉채 호두연근조림 시금치나물 배추김치 578kcal |
잡곡밥 아욱국 닭갈비볶음 새송이야채볶음 그린샐러드/흑임자 배추김치 603kcal |
잡곡밥 물만둣국 삼치무조림 고사리들깨볶음 브로컬리/초장 배추김치 710kcal |
참치새싹채소 비빔밥/약고추장 표고부추계란국 생선까스/소스 오렌지주스 배추김치 696kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(03월 26일) |
|
잡곡밥 들깨무채국 후르츠탕수육 마늘쫑어묵볶음 깻잎지 배추김치 693kcal |
| 화(03월 27일) |
|
잡곡밥 육개장 해파리냉채 호두연근조림 시금치나물 배추김치 578kcal |
| 수(03월 28일) |
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잡곡밥 아욱국 닭갈비볶음 새송이야채볶음 그린샐러드/흑임자 배추김치 603kcal |
| 목(03월 29일) |
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잡곡밥 물만둣국 삼치무조림 고사리들깨볶음 브로컬리/초장 배추김치 710kcal |
| 금(03월 30일) |
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참치새싹채소 비빔밥/약고추장 표고부추계란국 생선까스/소스 오렌지주스 배추김치 696kcal |