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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(12월 09일) | 화(12월 10일) | 수(12월 11일) | 목(12월 12일) | 금(12월 13일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 닭곰탕 가자미구이 실곤약샐러드 오이지무침 배추김치 쿠키 |
차조밥 들깨시락국 고추장불고기 연근조림 씨앗젓갈 배추김치 |
잡곡밥 청국장찌개 소불고기 카레감자조림 양배추쌈*쌈장 배추김치 쿠키 |
검정콩밥 콩나물무채국 고등어시래기조림 해초샐러드 봄동나물 배추김치 |
버섯톳밥 미역된장국 치킨가라아게 멸치볶음 열무김치 바나나 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(12월 09일) |
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잡곡밥 닭곰탕 가자미구이 실곤약샐러드 오이지무침 배추김치 쿠키 |
| 화(12월 10일) |
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차조밥 들깨시락국 고추장불고기 연근조림 씨앗젓갈 배추김치 |
| 수(12월 11일) |
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잡곡밥 청국장찌개 소불고기 카레감자조림 양배추쌈*쌈장 배추김치 쿠키 |
| 목(12월 12일) |
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검정콩밥 콩나물무채국 고등어시래기조림 해초샐러드 봄동나물 배추김치 |
| 금(12월 13일) |
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버섯톳밥 미역된장국 치킨가라아게 멸치볶음 열무김치 바나나 |