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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 20일) | 화(10월 21일) | 수(10월 22일) | 목(10월 23일) | 금(10월 24일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 동태탕 함박찹스테이크 브로콜리/초장 감자사라다 배추김치 |
잔치국수 유부초밥 배추김치 두유 |
잡곡밥 소고기무국 닭다리간장조림 아몬드멸치볶음 얼갈이된장나물 배추김치 |
잡곡밥 콩비지찌개 갈치구이 호박나물볶음 도토리묵무침 배추김치 |
잡곡밥 계란파국 유산슬덮밥 새우감자고로케 배추김치 떠먹는요구르트 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 20일) |
|
잡곡밥 동태탕 함박찹스테이크 브로콜리/초장 감자사라다 배추김치 |
| 화(10월 21일) |
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잔치국수 유부초밥 배추김치 두유 |
| 수(10월 22일) |
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잡곡밥 소고기무국 닭다리간장조림 아몬드멸치볶음 얼갈이된장나물 배추김치 |
| 목(10월 23일) |
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잡곡밥 콩비지찌개 갈치구이 호박나물볶음 도토리묵무침 배추김치 |
| 금(10월 24일) |
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잡곡밥 계란파국 유산슬덮밥 새우감자고로케 배추김치 떠먹는요구르트 |