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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 04일) | 화(11월 05일) | 수(11월 06일) | 목(11월 07일) | 금(11월 08일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 소고기된장국 마파두부 동그랑땡전 상추부추겉절이 배추김치 |
잡곡밥 근대된장국 떡갈비구이 표고파프리카볶음 황도그린샐러드 깍두기 |
팥찰밥 대합미역국 갈비찜 한식잡채 도라지나물 배추김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 메추리알곤약조림 숙주잔파무침 된장콩잎지 배추김치 |
잡곡밥 순살감자탕 갈치무조림 볶음우동 고추지 배추김치 요구르트 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 04일) |
|
잡곡밥 소고기된장국 마파두부 동그랑땡전 상추부추겉절이 배추김치 |
| 화(11월 05일) |
|
잡곡밥 근대된장국 떡갈비구이 표고파프리카볶음 황도그린샐러드 깍두기 |
| 수(11월 06일) |
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팥찰밥 대합미역국 갈비찜 한식잡채 도라지나물 배추김치 |
| 목(11월 07일) |
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잡곡밥 돈육김치찌개 메추리알곤약조림 숙주잔파무침 된장콩잎지 배추김치 |
| 금(11월 08일) |
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잡곡밥 순살감자탕 갈치무조림 볶음우동 고추지 배추김치 요구르트 |