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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(06월 24일) | 화(06월 25일) | 수(06월 26일) | 목(06월 27일) | 금(06월 28일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 조랭이떡국 코다리무조림 감자채햄볶음 아삭고추된장무침 배추김치 |
잡곡밥 들깨버섯국 고추장불고기 멸치해바라기씨볶음 양배추/근대숙쌈 배추김치 |
잡곡밥 미더덕된장국 가자미구이 연두부/양념장 비름나물 배추김치 |
잡곡밥 북어포무채국 소고기청경채볶음 우엉채땅콩조림 상추깻잎겉절이 배추김치 |
단호박카레라이스 팽이유부장국 생선까스/데리소스 모듬피클 바나나 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(06월 24일) |
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잡곡밥 조랭이떡국 코다리무조림 감자채햄볶음 아삭고추된장무침 배추김치 |
| 화(06월 25일) |
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잡곡밥 들깨버섯국 고추장불고기 멸치해바라기씨볶음 양배추/근대숙쌈 배추김치 |
| 수(06월 26일) |
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잡곡밥 미더덕된장국 가자미구이 연두부/양념장 비름나물 배추김치 |
| 목(06월 27일) |
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잡곡밥 북어포무채국 소고기청경채볶음 우엉채땅콩조림 상추깻잎겉절이 배추김치 |
| 금(06월 28일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 생선까스/데리소스 모듬피클 바나나 배추김치 |