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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 16일) | 화(10월 17일) | 수(10월 18일) | 목(10월 19일) | 금(10월 20일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 손만둣국 코다리무조림 연근사과흑임자무침 숙주나물 배추김치 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 고추장불고기 양배추/다시마쌈 멸치크랜베리볶음 배추김치 |
오색나물비빔밥 소고기약고추장 시락국 계란후라이 바나나 배추김치 |
잡곡밥 소고기탕국 임연수카레구이 모듬떡볶이 가지나물 배추김치 |
잡곡밥 얼큰대구탕 마파두부 해물완자전 오이고추된장무침 요구르트 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 16일) |
|
잡곡밥 손만둣국 코다리무조림 연근사과흑임자무침 숙주나물 배추김치 |
| 화(10월 17일) |
|
잡곡밥 꽃게된장찌개 고추장불고기 양배추/다시마쌈 멸치크랜베리볶음 배추김치 |
| 수(10월 18일) |
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오색나물비빔밥 소고기약고추장 시락국 계란후라이 바나나 배추김치 |
| 목(10월 19일) |
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잡곡밥 소고기탕국 임연수카레구이 모듬떡볶이 가지나물 배추김치 |
| 금(10월 20일) |
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잡곡밥 얼큰대구탕 마파두부 해물완자전 오이고추된장무침 요구르트 배추김치 |