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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(12월 31일) | 화(01월 01일) | 수(01월 02일) | 목(01월 03일) | 금(01월 04일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 쑥갓어묵국 소불고기 새송이피망볶음 두부톳무침 배추김치 611kcal |
신정 |
<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈갈비찜 연근땅콩조림 삼색나물 미니머핀 배추김치 761kcal |
잡곡밥 육개장 적어무조림 연두부/양념장 물파래무침 배추김치 615kcal |
쇠고기떡국 해물김치전 바나나 깍두기 602kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(12월 31일) |
|
잡곡밥 쑥갓어묵국 소불고기 새송이피망볶음 두부톳무침 배추김치 611kcal |
| 화(01월 01일) |
| 신정 |
| 수(01월 02일) |
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<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈갈비찜 연근땅콩조림 삼색나물 미니머핀 배추김치 761kcal |
| 목(01월 03일) |
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잡곡밥 육개장 적어무조림 연두부/양념장 물파래무침 배추김치 615kcal |
| 금(01월 04일) |
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쇠고기떡국 해물김치전 바나나 깍두기 602kcal |