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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(03월 04일) | 화(03월 05일) | 수(03월 06일) | 목(03월 07일) | 금(03월 08일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 들깨감자수제비국 코다리무조림 두부완자전 섬초나물무침 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 우렁살된장찌개 낙지불고기 멸치크랜베리볶음 실곤약마요무침 배추김치 |
<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈la갈비찜 버섯잡채 오이부추무침 초코바 배추김치 |
잡곡밥 황태포무채국 갈치구이 모듬떡볶이 새송이그린빈볶음 배추김치 요구르트 |
오색나물비빔밥 약고추장 근대된장국 계란후라이 배추김치 바나나 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(03월 04일) |
|
잡곡밥 들깨감자수제비국 코다리무조림 두부완자전 섬초나물무침 배추김치 요구르트 |
| 화(03월 05일) |
|
잡곡밥 우렁살된장찌개 낙지불고기 멸치크랜베리볶음 실곤약마요무침 배추김치 |
| 수(03월 06일) |
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<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈la갈비찜 버섯잡채 오이부추무침 초코바 배추김치 |
| 목(03월 07일) |
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잡곡밥 황태포무채국 갈치구이 모듬떡볶이 새송이그린빈볶음 배추김치 요구르트 |
| 금(03월 08일) |
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오색나물비빔밥 약고추장 근대된장국 계란후라이 배추김치 바나나 |