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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 26일) | 화(11월 27일) | 수(11월 28일) | 목(11월 29일) | 금(11월 30일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 감자수제비국 적어무조림 애느타리버섯볶음 물미역/초장 배추김치 618kcal |
잡곡밥 쇠고기샤브국 계란장조림 어향가지볶음 시금치나물 배추김치 626kcal |
잡곡밥 쑥갓어묵국 춘천닭갈비볶음 연두부/양념장 아삭고추된장무침 배추김치 654kcal |
잡곡밥 들깨시락국 오향족발 콩나물유부냉채 상추/깻잎쌈 배추김치 774kcal |
잔치국수 무화과쨈토스트 바나나 양파무비트초절임 배추김치 613kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 26일) |
|
잡곡밥 감자수제비국 적어무조림 애느타리버섯볶음 물미역/초장 배추김치 618kcal |
| 화(11월 27일) |
|
잡곡밥 쇠고기샤브국 계란장조림 어향가지볶음 시금치나물 배추김치 626kcal |
| 수(11월 28일) |
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잡곡밥 쑥갓어묵국 춘천닭갈비볶음 연두부/양념장 아삭고추된장무침 배추김치 654kcal |
| 목(11월 29일) |
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잡곡밥 들깨시락국 오향족발 콩나물유부냉채 상추/깻잎쌈 배추김치 774kcal |
| 금(11월 30일) |
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잔치국수 무화과쨈토스트 바나나 양파무비트초절임 배추김치 613kcal |