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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 11일) | 화(09월 12일) | 수(09월 13일) | 목(09월 14일) | 금(09월 15일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
녹두밥 탕국 코다리무조림 감자채햄볶음 치커리사과유자무침 배추김치 |
잡곡밥 들깨버섯국 돈육단호박조림 도토리묵/양념장 다시마채젓갈무침 배추김치 요구르트 |
오색나물비빔밥 약고추장 시락국 계란후라이 바나나 배추김치 |
잡곡밥 대구탕 마파두부 해물완자전 오이고추된장무침 배추김치 |
잡곡밥 미더덕된장찌개 낙지돈육불고기 멸치크랜베리볶음 상추쌈/쌈장 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 11일) |
|
녹두밥 탕국 코다리무조림 감자채햄볶음 치커리사과유자무침 배추김치 |
| 화(09월 12일) |
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잡곡밥 들깨버섯국 돈육단호박조림 도토리묵/양념장 다시마채젓갈무침 배추김치 요구르트 |
| 수(09월 13일) |
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오색나물비빔밥 약고추장 시락국 계란후라이 바나나 배추김치 |
| 목(09월 14일) |
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잡곡밥 대구탕 마파두부 해물완자전 오이고추된장무침 배추김치 |
| 금(09월 15일) |
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잡곡밥 미더덕된장찌개 낙지돈육불고기 멸치크랜베리볶음 상추쌈/쌈장 배추김치 |