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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(03월 20일) | 화(03월 21일) | 수(03월 22일) | 목(03월 23일) | 금(03월 24일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 근대된장국 닭감자조림 새송이볶음 양상추샐러드/흑임자d 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기숙주국 고등어구이 감자어묵고추장조림 들깨무나물 배추김치 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 버섯불고기 양배추/다시마쌈 멸치견과류볶음 배추김치 |
잡곡밥 대구매운탕 마파두부 동그랑땡전 아삭고추된장무침 배추김치 |
단호박카레라이스 팽이유부장국 새우까스/양파소스 단무지부추무침 배추김치 요구르트 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(03월 20일) |
|
잡곡밥 근대된장국 닭감자조림 새송이볶음 양상추샐러드/흑임자d 배추김치 |
| 화(03월 21일) |
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잡곡밥 쇠고기숙주국 고등어구이 감자어묵고추장조림 들깨무나물 배추김치 |
| 수(03월 22일) |
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잡곡밥 꽃게된장찌개 버섯불고기 양배추/다시마쌈 멸치견과류볶음 배추김치 |
| 목(03월 23일) |
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잡곡밥 대구매운탕 마파두부 동그랑땡전 아삭고추된장무침 배추김치 |
| 금(03월 24일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 새우까스/양파소스 단무지부추무침 배추김치 요구르트 |