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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 27일) | 화(10월 28일) | 수(10월 29일) | 목(10월 30일) | 금(10월 31일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 모듬어묵탕 오징어두부두루치기 느타리버섯들깨볶음 숙주나물 배추김치 |
잡곡밥 육개장 가자미튀김 건새우마늘쫑볶음 고추알마늘지 배추김치 |
오색나물비빔밥 소고기고추장 된장국 계란후라이 배추김치 귤 |
잡곡밥 참깨수제비국 돈불고기 가지무침 연근사과샐러드 배추김치 |
잡곡밥 초당순두부 코다리조림 무말랭이무침 실곤약샐러드 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 27일) |
|
잡곡밥 모듬어묵탕 오징어두부두루치기 느타리버섯들깨볶음 숙주나물 배추김치 |
| 화(10월 28일) |
|
잡곡밥 육개장 가자미튀김 건새우마늘쫑볶음 고추알마늘지 배추김치 |
| 수(10월 29일) |
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오색나물비빔밥 소고기고추장 된장국 계란후라이 배추김치 귤 |
| 목(10월 30일) |
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잡곡밥 참깨수제비국 돈불고기 가지무침 연근사과샐러드 배추김치 |
| 금(10월 31일) |
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잡곡밥 초당순두부 코다리조림 무말랭이무침 실곤약샐러드 배추김치 |