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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 11일) | 화(11월 12일) | 수(11월 13일) | 목(11월 14일) | 금(11월 15일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 단배추된장국 고추장불고기 과일샐러드 무나물 배추김치 |
차조밥 닭곰탕 가자미구이 연근조림 오이지무침 배추김치 |
잡곡밥 참치김치국 소불고기 어묵양파볶음 양배추쌈*수제쌈장 배추김치 요구르트 |
검정콩밥 잡채 튀김만두*초간장 단배추겉절이 배추김치 |
카레밥 잔파계란국 치킨가라아게 바나나 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 11일) |
|
잡곡밥 단배추된장국 고추장불고기 과일샐러드 무나물 배추김치 |
| 화(11월 12일) |
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차조밥 닭곰탕 가자미구이 연근조림 오이지무침 배추김치 |
| 수(11월 13일) |
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잡곡밥 참치김치국 소불고기 어묵양파볶음 양배추쌈*수제쌈장 배추김치 요구르트 |
| 목(11월 14일) |
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검정콩밥 잡채 튀김만두*초간장 단배추겉절이 배추김치 |
| 금(11월 15일) |
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카레밥 잔파계란국 치킨가라아게 바나나 배추김치 |