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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(07월 01일) | 화(07월 02일) | 수(07월 03일) | 목(07월 04일) | 금(07월 05일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 아욱된장국 콩나물불고기 어묵꽈리초볶음 상추쌈/쌈장 배추김치 |
건취나물버섯밥 쪽파양념장 탕국 해물경단전 부추생채 토마토절임 배추김치 |
<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈갈비찜 버섯잡채 오이도라지생채 배추김치 미니마들렌 |
잡곡밥 물만둣국 꽁치시래기조림 단호박고구마범벅 청경채겉절이 배추김치 |
잡곡밥 콩가루배춧국 닭감자조림 호박버섯볶음 양념깻잎지 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(07월 01일) |
|
잡곡밥 아욱된장국 콩나물불고기 어묵꽈리초볶음 상추쌈/쌈장 배추김치 |
| 화(07월 02일) |
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건취나물버섯밥 쪽파양념장 탕국 해물경단전 부추생채 토마토절임 배추김치 |
| 수(07월 03일) |
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<생신밥상> 팥찰밥 대합살미역국 돈갈비찜 버섯잡채 오이도라지생채 배추김치 미니마들렌 |
| 목(07월 04일) |
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잡곡밥 물만둣국 꽁치시래기조림 단호박고구마범벅 청경채겉절이 배추김치 |
| 금(07월 05일) |
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잡곡밥 콩가루배춧국 닭감자조림 호박버섯볶음 양념깻잎지 배추김치 |