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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 07일) | 화(11월 08일) | 수(11월 09일) | 목(11월 10일) | 금(11월 11일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 해물순두부찌개 돈육메란장조림 야채춘권튀김 다시마채무침 배추김치 |
잡곡밥 소고기뭇국 갈치구이 실곤약초장무침 시금치나물 배추김치 |
잡곡밥 미더덕된장찌개 쭈삼불고기 양대콩자반 호박새송이볶음 배추김치 |
잡곡밥 대구탕 한입떡갈비조림 홍합살부추전 아삭고추된장무침 배추김치 |
오색나물비빔밥 약고추장 시락국 계란후라이 떠먹는요구르트 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 07일) |
|
잡곡밥 해물순두부찌개 돈육메란장조림 야채춘권튀김 다시마채무침 배추김치 |
| 화(11월 08일) |
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잡곡밥 소고기뭇국 갈치구이 실곤약초장무침 시금치나물 배추김치 |
| 수(11월 09일) |
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잡곡밥 미더덕된장찌개 쭈삼불고기 양대콩자반 호박새송이볶음 배추김치 |
| 목(11월 10일) |
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잡곡밥 대구탕 한입떡갈비조림 홍합살부추전 아삭고추된장무침 배추김치 |
| 금(11월 11일) |
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오색나물비빔밥 약고추장 시락국 계란후라이 떠먹는요구르트 배추김치 |