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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 18일) | 화(09월 19일) | 수(09월 20일) | 목(09월 21일) | 금(09월 22일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
단호박카레라이스 팽이유부장국 통살새우까스/타르타르소스 단무지부추무침 배추김치 떠먹는요구르트 |
잡곡밥 손만둣국 적어구이 실곤약초장무침 가지나물 배추김치 |
잡곡밥 감자수제비국 순살닭갈비볶음 양배추/다시마쌈 견과류조림 배추김치 |
잡곡밥 근대된장국 후르츠탕수육 올방개흑임자무침 오징어젓갈무생채 요구르트 배추김치 |
잡곡밥 소고기숙주국 삼치데리야끼구이 해파리유부냉채 애호박새송이볶음 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 18일) |
|
단호박카레라이스 팽이유부장국 통살새우까스/타르타르소스 단무지부추무침 배추김치 떠먹는요구르트 |
| 화(09월 19일) |
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잡곡밥 손만둣국 적어구이 실곤약초장무침 가지나물 배추김치 |
| 수(09월 20일) |
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잡곡밥 감자수제비국 순살닭갈비볶음 양배추/다시마쌈 견과류조림 배추김치 |
| 목(09월 21일) |
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잡곡밥 근대된장국 후르츠탕수육 올방개흑임자무침 오징어젓갈무생채 요구르트 배추김치 |
| 금(09월 22일) |
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잡곡밥 소고기숙주국 삼치데리야끼구이 해파리유부냉채 애호박새송이볶음 배추김치 |