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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(02월 24일) | 화(02월 25일) | 수(02월 26일) | 목(02월 27일) | 금(02월 28일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 감자국 순살고등어튀김 그린샐러드 오징어젓갈무침 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 동태탕 마파두부 미역줄기볶음 궁채장아찌 배추김치 |
<잔반없는날> 나물비빔밥 시락국 소고기고추장 계란후라이 요구르트 |
잡곡밥 황태두부국 맛살부추전 계란장조림 된장콩잎지 배추김치 |
잡곡밥 소고기미역국 들깨불고기 상추부추무침 잔멸치볶음 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(02월 24일) |
|
잡곡밥 감자국 순살고등어튀김 그린샐러드 오징어젓갈무침 배추김치 요구르트 |
| 화(02월 25일) |
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잡곡밥 동태탕 마파두부 미역줄기볶음 궁채장아찌 배추김치 |
| 수(02월 26일) |
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<잔반없는날> 나물비빔밥 시락국 소고기고추장 계란후라이 요구르트 |
| 목(02월 27일) |
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잡곡밥 황태두부국 맛살부추전 계란장조림 된장콩잎지 배추김치 |
| 금(02월 28일) |
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잡곡밥 소고기미역국 들깨불고기 상추부추무침 잔멸치볶음 배추김치 |