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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(07월 17일) | 화(07월 18일) | 수(07월 19일) | 목(07월 20일) | 금(07월 21일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 얼큰콩나물국 등심돈까스/소스 멸치아몬드볶음 그린샐러드/키위d 배추김치 |
잡곡밥 조랭이떡국 삼치카레구이 연두부/양념장 우엉채쇠고기볶음 배추김치 |
곤드레버섯밥 잔파양념장 청국장찌개 너비아니전 오징어젓무생채 배추김치 도시락김 |
잡곡밥 아욱국 제육볶음 감자채피망볶음 상추쌈/쌈장 배추김치 |
잡곡밥 닭개장 마파두부 해물완자전 모닝고추된장무침 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(07월 17일) |
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잡곡밥 얼큰콩나물국 등심돈까스/소스 멸치아몬드볶음 그린샐러드/키위d 배추김치 |
| 화(07월 18일) |
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잡곡밥 조랭이떡국 삼치카레구이 연두부/양념장 우엉채쇠고기볶음 배추김치 |
| 수(07월 19일) |
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곤드레버섯밥 잔파양념장 청국장찌개 너비아니전 오징어젓무생채 배추김치 도시락김 |
| 목(07월 20일) |
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잡곡밥 아욱국 제육볶음 감자채피망볶음 상추쌈/쌈장 배추김치 |
| 금(07월 21일) |
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잡곡밥 닭개장 마파두부 해물완자전 모닝고추된장무침 배추김치 |