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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(12월 23일) | 화(12월 24일) | 수(12월 25일) | 목(12월 26일) | 금(12월 27일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
차조밥 김치순두부국 오리불고기 올방개묵*양념장 유채나물 배추김치 |
잡곡밥 소고기미역국 찹쌀탕수육 꼬시래기젓갈무침 마늘쫑무침 배추김치 |
크리스마스 |
잡곡밥 황태두부국 동그랑땡볶음 물미역나물 잔멸치볶음 깍두기 |
병아리콩밥 해물된장국 가자미구이 상추겉절이 된장콩잎지 깍두기 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(12월 23일) |
|
차조밥 김치순두부국 오리불고기 올방개묵*양념장 유채나물 배추김치 |
| 화(12월 24일) |
|
잡곡밥 소고기미역국 찹쌀탕수육 꼬시래기젓갈무침 마늘쫑무침 배추김치 |
| 수(12월 25일) |
| 크리스마스 |
| 목(12월 26일) |
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잡곡밥 황태두부국 동그랑땡볶음 물미역나물 잔멸치볶음 깍두기 |
| 금(12월 27일) |
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병아리콩밥 해물된장국 가자미구이 상추겉절이 된장콩잎지 깍두기 |