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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(07월 01일) | 화(07월 02일) | 수(07월 03일) | 목(07월 04일) | 금(07월 05일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 순두부된장국 소불고기 다시마채무침 브로콜리*초장 배추김치 |
잡곡밥 탕국 떡갈비구이 유부양배추볶음 생깻잎지 배추김치 요구르트 |
팥찰밥 대합미역국 돈갈비찜 한식잡채 가지나물 배추김치 밤만쥬 |
오색나물비빔밥 시락국 약고추장 계란후라이 바나나 배추김치 |
잡곡밥 수제비국 고구마돈까스*소스 잔파젓갈무침 간장고추지 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(07월 01일) |
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잡곡밥 순두부된장국 소불고기 다시마채무침 브로콜리*초장 배추김치 |
| 화(07월 02일) |
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잡곡밥 탕국 떡갈비구이 유부양배추볶음 생깻잎지 배추김치 요구르트 |
| 수(07월 03일) |
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팥찰밥 대합미역국 돈갈비찜 한식잡채 가지나물 배추김치 밤만쥬 |
| 목(07월 04일) |
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오색나물비빔밥 시락국 약고추장 계란후라이 바나나 배추김치 |
| 금(07월 05일) |
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잡곡밥 수제비국 고구마돈까스*소스 잔파젓갈무침 간장고추지 배추김치 |