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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(10월 14일) | 화(10월 15일) | 수(10월 16일) | 목(10월 17일) | 금(10월 18일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 단배추된장국 들깨불고기 꽃맛메란샐러드 무나물 배추김치 |
잡곡밥 닭곰탕 순살고등어튀김 연근조림 오이지무침 배추겉절이 |
잡곡밥 근대된장국 떡갈비구이 버섯돈채볶음 고추지 배추김치 |
잡곡밥 물만두국 꽁치묵은지조림 견과류볶음 그린샐러드 배추김치 |
잡곡밥 참치김치국 소불고기 어묵양파볶음 양배추쌈&쌈장 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(10월 14일) |
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잡곡밥 단배추된장국 들깨불고기 꽃맛메란샐러드 무나물 배추김치 |
| 화(10월 15일) |
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잡곡밥 닭곰탕 순살고등어튀김 연근조림 오이지무침 배추겉절이 |
| 수(10월 16일) |
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잡곡밥 근대된장국 떡갈비구이 버섯돈채볶음 고추지 배추김치 |
| 목(10월 17일) |
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잡곡밥 물만두국 꽁치묵은지조림 견과류볶음 그린샐러드 배추김치 |
| 금(10월 18일) |
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잡곡밥 참치김치국 소불고기 어묵양파볶음 양배추쌈&쌈장 |