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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(12월 30일) | 화(12월 31일) | 수(01월 01일) | 목(01월 02일) | 금(01월 03일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 우렁살된장찌개 돈육메란장조림 호박표고볶음 물미역/초장 배추김치 688kcal |
곤드레버섯밥 달래양념장 탕국 해물경단구이 구이김 오징어젓무생채 배추김치 606kcal |
신정 |
소고기떡국 새우살김치전 깍두기 바나나 704kcal |
잡곡밥 봄동된장국 갈치카레구이 도토리묵/양념장 양대콩자반 배추김치 601kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(12월 30일) |
|
잡곡밥 우렁살된장찌개 돈육메란장조림 호박표고볶음 물미역/초장 배추김치 688kcal |
| 화(12월 31일) |
|
곤드레버섯밥 달래양념장 탕국 해물경단구이 구이김 오징어젓무생채 배추김치 606kcal |
| 수(01월 01일) |
| 신정 |
| 목(01월 02일) |
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소고기떡국 새우살김치전 깍두기 바나나 704kcal |
| 금(01월 03일) |
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잡곡밥 봄동된장국 갈치카레구이 도토리묵/양념장 양대콩자반 배추김치 601kcal |