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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(09월 09일) | 화(09월 10일) | 수(09월 11일) | 목(09월 12일) | 금(09월 13일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 소고기된장국 마파두부 미역줄기맛살볶음 깻잎지 배추김치 |
잡곡밥 황태계란국 냉체편육 고이고추된장무침 새송이꽈리조림 배추김치 |
잡곡밥 닭곰탕 너비아니채소볶음 오징어젓갈무침 오이부추무침 배추김치 |
카레밥 오이미역냉국 고구마고로케 오복지 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 탕국 조기구이 한식잡채 단배추나물 열무김치/약과 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(09월 09일) |
|
잡곡밥 소고기된장국 마파두부 미역줄기맛살볶음 깻잎지 배추김치 |
| 화(09월 10일) |
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잡곡밥 황태계란국 냉체편육 고이고추된장무침 새송이꽈리조림 배추김치 |
| 수(09월 11일) |
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잡곡밥 닭곰탕 너비아니채소볶음 오징어젓갈무침 오이부추무침 배추김치 |
| 목(09월 12일) |
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카레밥 오이미역냉국 고구마고로케 오복지 배추김치 요구르트 |
| 금(09월 13일) |
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잡곡밥 탕국 조기구이 한식잡채 단배추나물 열무김치/약과 |