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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(11월 25일) | 화(11월 26일) | 수(11월 27일) | 목(11월 28일) | 금(11월 29일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 봄동된장국 낙지떡야채볶음 연두부/양념장 숙주미나리나물 배추김치 603kcal |
잡곡밥 새우살계란파국 후르츠탕수육 연근땅콩조림 오이부추무침 깍두기 682kcal |
잡곡밥 우렁살된장찌개 오리불고기 새송이들깨볶음 치커리사과무침 배추김치 625kcal |
잡곡밥 명란순두부찌개 적어무조림 브로컬리새우살볶음 몰콩나물무침 배추김치 593kcal |
단호박카레라이스 팽이유부장국 생선까스/데리소스 모듬피클 귤 배추김치 637kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(11월 25일) |
|
잡곡밥 봄동된장국 낙지떡야채볶음 연두부/양념장 숙주미나리나물 배추김치 603kcal |
| 화(11월 26일) |
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잡곡밥 새우살계란파국 후르츠탕수육 연근땅콩조림 오이부추무침 깍두기 682kcal |
| 수(11월 27일) |
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잡곡밥 우렁살된장찌개 오리불고기 새송이들깨볶음 치커리사과무침 배추김치 625kcal |
| 목(11월 28일) |
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잡곡밥 명란순두부찌개 적어무조림 브로컬리새우살볶음 몰콩나물무침 배추김치 593kcal |
| 금(11월 29일) |
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단호박카레라이스 팽이유부장국 생선까스/데리소스 모듬피클 귤 배추김치 637kcal |