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식단표
식단표
더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(03월 18일) | 화(03월 19일) | 수(03월 20일) | 목(03월 21일) | 금(03월 22일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 들깨시락국 등심돈까스 멸치마늘편볶음 과일샐러드 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 육개장 임연수카레구이 도토리묵/양념장 우엉채쇠육볶음 배추김치 |
곤드레버섯밥 달래양념장 청국장찌개 떡갈비구이 오징어젓무침 도시락김 배추김치 |
잡곡밥 대구탕 마파두부 계란장조림 열무된장나물 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 김치콩나물국 소불고기 부추잡채완자전 미역줄기볶음 배추김치 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(03월 18일) |
|
잡곡밥 들깨시락국 등심돈까스 멸치마늘편볶음 과일샐러드 배추김치 요구르트 |
| 화(03월 19일) |
|
잡곡밥 육개장 임연수카레구이 도토리묵/양념장 우엉채쇠육볶음 배추김치 |
| 수(03월 20일) |
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곤드레버섯밥 달래양념장 청국장찌개 떡갈비구이 오징어젓무침 도시락김 배추김치 |
| 목(03월 21일) |
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잡곡밥 대구탕 마파두부 계란장조림 열무된장나물 배추김치 요구르트 |
| 금(03월 22일) |
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잡곡밥 김치콩나물국 소불고기 부추잡채완자전 미역줄기볶음 배추김치 |