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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(06월 25일) | 화(06월 26일) | 수(06월 27일) | 목(06월 28일) | 금(06월 29일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 탕국 쭈꾸미떡야채볶음 햄감자조림 건파래자반 배추김치 605kcal |
버섯콩나물밥 양념장 미소장국 생선까스/데리소스 오징어젓갈무생채 떠먹는요거트 배추김치 610kcal |
잡곡밥 삼색수제비국 꽁치시래기조림 쇠고기우엉채볶음 삼색초무침 배추김치 650kcal |
잡곡밥 근대된장국 돈육숙주볶음 단호박견과류찜 브로컬리/초장 배추김치 664kcal |
잡곡밥 쇠고기샤브샤브국 야채계란찜 해물부추전 가지나물무침 배추김치 602kcal |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(06월 25일) |
|
잡곡밥 탕국 쭈꾸미떡야채볶음 햄감자조림 건파래자반 배추김치 605kcal |
| 화(06월 26일) |
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버섯콩나물밥 양념장 미소장국 생선까스/데리소스 오징어젓갈무생채 떠먹는요거트 배추김치 610kcal |
| 수(06월 27일) |
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잡곡밥 삼색수제비국 꽁치시래기조림 쇠고기우엉채볶음 삼색초무침 배추김치 650kcal |
| 목(06월 28일) |
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잡곡밥 근대된장국 돈육숙주볶음 단호박견과류찜 브로컬리/초장 배추김치 664kcal |
| 금(06월 29일) |
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잡곡밥 쇠고기샤브샤브국 야채계란찜 해물부추전 가지나물무침 배추김치 602kcal |