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식단표
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더불어 살아가는 건강하고 아름다운 노후의 희망파트너
주간 식단표
| 월(02월 19일) | 화(02월 20일) | 수(02월 21일) | 목(02월 22일) | 금(02월 23일) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 식단 |
잡곡밥 김치콩나물국 파채등심돈까스 멸치마늘쫑볶음 황도그린샐러드 배추김치 |
잡곡밥 손만둣국 고등어구이 애호박새우살볶음 브로컬리/컬리플라워/초장 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 모듬알탕 고추장불고기 양배추/다시마쌈 애느타리볶음 배추김치 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 안동찜닭 해물부추완자전 과일샐러드 배추김치 |
오곡찰밥 소고기뭇국 가자미구이 계란장조림 건취나물볶음 배추김치 하루견과 |
주간 식단표
| 식단 |
|---|
| 월(02월 19일) |
|
잡곡밥 김치콩나물국 파채등심돈까스 멸치마늘쫑볶음 황도그린샐러드 배추김치 |
| 화(02월 20일) |
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잡곡밥 손만둣국 고등어구이 애호박새우살볶음 브로컬리/컬리플라워/초장 배추김치 요구르트 |
| 수(02월 21일) |
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잡곡밥 모듬알탕 고추장불고기 양배추/다시마쌈 애느타리볶음 배추김치 |
| 목(02월 22일) |
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잡곡밥 꽃게된장찌개 안동찜닭 해물부추완자전 과일샐러드 배추김치 |
| 금(02월 23일) |
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오곡찰밥 소고기뭇국 가자미구이 계란장조림 건취나물볶음 배추김치 하루견과 |